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工藤静香悼念中山美穗

發(fā)布時間:2024-12-25 13:54:17     來源:北京市教育委員會
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欧洲亚洲色视频综合在线::[一一91pio.com一一]近年來,隨著人們健康意識的提升和身材焦慮的蔓延,減肥訓練營如雨后春筍般涌現,吸引眾多追求纖瘦身材的男女。據報道,目前在中國各地約有1000家減肥訓練營,通常這些訓練營會制定嚴格的日常鍛煉和飲食方案,以達到幫助學員快速減重的目的。然而,一些學員猝死事件發(fā)生后,也引發(fā)關于這種減肥模式的爭議。 長春一家減肥基地內,學員在訓練 “瘋狂”的減肥訓練營 今年30歲的李瀟瀟(化名)剛從杭州一家科技公司離職,之前繁忙的工作節(jié)奏讓外賣奶茶成為家常便飯,也讓她沒有時間和精力保持規(guī)律的運動?!斑@幾年胖了二十多斤,血脂等指標也有點高,我想趁著這段職場間歇期,趕緊去減肥營減減肥。”談及為何選擇減肥營,李瀟瀟說,主要看重減肥營的高效,而且怕自己減肥管不住嘴。下定決心后,李瀟瀟在小紅書等社交平臺上找尋合適的訓練營,并在咨詢后前往參觀,其中包括一家位于浙江淳安的封閉式減肥訓練營。她發(fā)給記者的視頻顯示,訓練營的運動場地是由一個廢棄廠房改造而成,地上的拼接地毯已經變得斑駁。一進門就能看到左右兩面墻上高掛著減重成功的學員贈送的錦旗,場地左側還有一張大幅海報,上面寫著“不怕山高,就怕腿軟”“生命在于運動”。場地中央是一個大舞臺,配有音響和燈光設備。減肥學員們在這里每天伴隨著蹦迪音樂,在教練帶領下進行有氧運動。 不僅訓練強度高,減肥營的管理也十分嚴格,宿舍區(qū)門口有監(jiān)控,非放假時間嚴禁外出,外賣不允許進入。由于是全封閉訓練營,學員們需要住在營地提供的宿舍。李瀟瀟跟隨教練參觀了位于一家老舊酒店內的宿舍,“房間臟亂差到令人難以置信,空間擁擠、衣物無處晾曬。每天早上,教練還會挨個敲門叫醒學員。學員的房卡必須掛在門外,沒有隱私可言。”她說道,“我覺得環(huán)境糟糕得令人震驚,帶我參觀的教練卻說,‘你是來減肥的,享福是不能減肥的’?!?“這種模式下,誰進去都會瘦!”李瀟瀟感慨道。她還提到,“學員大概有120多人,我觀察了一下,每個人看起來都很疲憊,氣色很差的樣子?!?李瀟瀟看到的并非個例,社交平臺上,還有網友分享了自己的“入營”經歷,稱本以為是專業(yè)又科學的安排,沒想到每天重復固定幾種高強度運動,沒有考慮每個人的身體狀態(tài)和承受能力,飲食也是清湯寡水,餓得人眼冒金星。 公開報道顯示,近年來不乏減肥訓練營學員猝死的案例:2023年5月,短視頻博主“翠花要逆襲”在陜西省華陰市一家健身訓練營不幸離世;2024年3月,山西林先生在西安一家減肥訓練營訓練時從“動感單車”上滑落,不省人事,后不幸離世……這些悲劇令人唏噓,也讓人思考,這種高強度全封閉的減肥模式真的健康合理嗎? 北京體育大學教授張一民在接受《環(huán)球時報》記者采訪時表示,減肥需要謹慎對待,因為它涉及個體健康和安全。對于超重的兒童或者成年人來說,減肥不僅是為了外表,更是為了健康。特別是對于沒有鍛煉習慣的人來說,突然開始高強度鍛煉可能會帶來風險。對于重度肥胖者,尤其是那些患有糖尿病、高血壓等疾病的人,減肥更應該在醫(yī)生的指導下進行。 減肥背后的“生意經” 華經產業(yè)研究院發(fā)布的《2023-2028年中國減肥行業(yè)市場深度研究及投資前景展望報告》顯示,中國瘦身網民在選擇瘦身方式時,效果是他們的首要考慮因素,占比為54.3%;其次是安全,占比為52.4%。強烈的減肥目標和消費水平的提高使花費精力、費用這兩個因素在中國瘦身網民的考量中重要性居后。 艾媒咨詢數據顯示,中國網民愿意在瘦身上支出的金額集中在2001-4000元,比例為32.7%;愿意支出金額為1001-2000元的人占比也較大,為26.3%;愿意支出金額為8001元及以上的人占比為6.7%。 在這樣的背景下,即便收費高昂的減肥訓練營,也吸引了不少消費者。據了解,根據營地標準、各地消費水平以及個人肥胖程度,減肥訓練營的費用從幾千到幾萬元不等。 部分訓練營還存在隱性收費問題,即入營前宣傳低價或免費項目,入營后學員卻發(fā)現需要額外支付費用。比如,一些訓練營可能會額外收取訓練設備、生活用品、食物等費用,甚至出現“喝水、洗澡都要辦水卡”的情況。 更有甚者,在簽訂合同時設置許多“霸王條款”,使學員難以滿足退費條件。一些訓練營承諾學員在28天或30天內減掉體重的8%至10%,并承諾“簽約減重,無效退款”。然而,這類合同往往有條件:不能違反訓練營的任何規(guī)定,比如不能請假、遲到、曠課、偷吃等。即便是符合各項規(guī)定但仍沒有達到承諾的體重,也可能因為訓練營的各種借口導致退費難。 一些價格低廉的減肥訓練營則是以犧牲訓練、住宿、餐食的質量為代價,為消費者編織了另一個消費陷阱。“1980元28天,包吃包住,專業(yè)教練……”社交媒體上,不乏這樣的招生廣告。然而從運營成本來看,要達到宣傳視頻中的質量與水平,這類機構想要盈利幾乎是不可能的。 經過廣泛的考察后,李瀟瀟最終選擇了一家不封閉、非簽約式的減肥營。目前正在減肥營訓練的她對記者表示:“這里住宿是酒店式公寓,吃得比較健康營養(yǎng),不住宿的學員可以像上學一樣每天來訓練。教練會根據學員的自身條件循序漸進安排運動,感覺更像是私教。不過價格也更貴,是之前那家的兩倍,單人間住宿一個周期(28天)需要1.2萬元?!彼€透露,雖然不是簽約減重,但是訓練的目標感還是很強的,“早上8點-9點排隊稱體重,晚上有小助理發(fā)給你表格,顯示體重的變化。雖然這里規(guī)則約束感不會那么強,但是在這種氛圍里,學員都會自我約束?!?律師:訓練營要盡到安全保障義務 當前,市場上減肥訓練營良莠不齊,那么開設一家減肥訓練營具體需要哪些條件?北京大成律師事務所合伙人郭琳對《環(huán)球時報》記者介紹說,開設健身房或者減肥訓練中心,需要辦理營業(yè)執(zhí)照、公共場所安全合格證、衛(wèi)生許可證、消防安全證等。專業(yè)資質證明并不是一項必需的證件,減肥訓練營教練擁有專業(yè)資質證明將提升訓練營的信譽。6月28日,北京市體育局作為行業(yè)主管部門組織制定了《健身房服務規(guī)范》北京市地方標準,要求健身教練應具有健身相關知識和專業(yè)技能,熟悉健身器材和設備的性能,掌握各種健身器材和設備的操作方法,具備急救等技能。 對于在減肥訓練中學員出現死亡事故,組織方是否負有責任,法律專業(yè)人士也給出了肯定的回答。郭琳表示,減肥訓練營一般被認為是公共場所、經營場所,其責任人需要盡到安全保障義務,具體指責任人在其經營、控制的場所對消費者、潛在的消費者或者其他進入場所的人的人身、財產安全依法承擔安全保障義務。她認為,減肥訓練營的責任人應從事前預防、事中管理、事后處理三方面進行完善,避免學員猝死事件發(fā)生。如保證教練持證上崗、在學員報名時進行身體狀況調查、配備專業(yè)救生設施設備及具備相關知識的救護人員等;營業(yè)期間急救人員應隨時待命;當學員受傷或突發(fā)疾病時,應正確履行救助義務,及時送醫(yī)治療。 對于想要瘦身的人來說,該如何健康、科學地減肥?張一民表示,科學減肥的第一步是調整飲食。肥胖人群應避免通過極端節(jié)食或過度運動來減肥,這些方法可能會對身體造成傷害,且難以持續(xù)??茖W的做法是減少攝入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗糧的攝入,保證營養(yǎng)均衡。同時,適量運動是減肥的重要組成部分,每周3天、每天一小時左右的運動有助于增加肌肉量,提高基礎代謝率。張一民提醒,對于身體質量指數(BMI)超過28的個體,減肥應在醫(yī)療監(jiān)督下進行,持續(xù)監(jiān)測體重和身體狀況,根據實際情況調整減肥計劃,以確保減肥過程的安全性,及時處理可能出現的健康問題。

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