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工作能力不如你的人,升职加薪了,该怎么处?

發(fā)布時間:2024-12-25 09:47:59     來源:北京市教育委員會
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亚洲色熟女图激情另类图区::[一一91pio.com一一]近年來,隨著人們健康意識的提升和身材焦慮的蔓延,減肥訓(xùn)練營如雨后春筍般涌現(xiàn),吸引眾多追求纖瘦身材的男女。據(jù)報道,目前在中國各地約有1000家減肥訓(xùn)練營,通常這些訓(xùn)練營會制定嚴(yán)格的日常鍛煉和飲食方案,以達(dá)到幫助學(xué)員快速減重的目的。然而,一些學(xué)員猝死事件發(fā)生后,也引發(fā)關(guān)于這種減肥模式的爭議。 長春一家減肥基地內(nèi),學(xué)員在訓(xùn)練 “瘋狂”的減肥訓(xùn)練營 今年30歲的李瀟瀟(化名)剛從杭州一家科技公司離職,之前繁忙的工作節(jié)奏讓外賣奶茶成為家常便飯,也讓她沒有時間和精力保持規(guī)律的運(yùn)動?!斑@幾年胖了二十多斤,血脂等指標(biāo)也有點(diǎn)高,我想趁著這段職場間歇期,趕緊去減肥營減減肥?!闭劶盀楹芜x擇減肥營,李瀟瀟說,主要看重減肥營的高效,而且怕自己減肥管不住嘴。下定決心后,李瀟瀟在小紅書等社交平臺上找尋合適的訓(xùn)練營,并在咨詢后前往參觀,其中包括一家位于浙江淳安的封閉式減肥訓(xùn)練營。她發(fā)給記者的視頻顯示,訓(xùn)練營的運(yùn)動場地是由一個廢棄廠房改造而成,地上的拼接地毯已經(jīng)變得斑駁。一進(jìn)門就能看到左右兩面墻上高掛著減重成功的學(xué)員贈送的錦旗,場地左側(cè)還有一張大幅海報,上面寫著“不怕山高,就怕腿軟”“生命在于運(yùn)動”。場地中央是一個大舞臺,配有音響和燈光設(shè)備。減肥學(xué)員們在這里每天伴隨著蹦迪音樂,在教練帶領(lǐng)下進(jìn)行有氧運(yùn)動。 不僅訓(xùn)練強(qiáng)度高,減肥營的管理也十分嚴(yán)格,宿舍區(qū)門口有監(jiān)控,非放假時間嚴(yán)禁外出,外賣不允許進(jìn)入。由于是全封閉訓(xùn)練營,學(xué)員們需要住在營地提供的宿舍。李瀟瀟跟隨教練參觀了位于一家老舊酒店內(nèi)的宿舍,“房間臟亂差到令人難以置信,空間擁擠、衣物無處晾曬。每天早上,教練還會挨個敲門叫醒學(xué)員。學(xué)員的房卡必須掛在門外,沒有隱私可言?!彼f道,“我覺得環(huán)境糟糕得令人震驚,帶我參觀的教練卻說,‘你是來減肥的,享福是不能減肥的’。” “這種模式下,誰進(jìn)去都會瘦!”李瀟瀟感慨道。她還提到,“學(xué)員大概有120多人,我觀察了一下,每個人看起來都很疲憊,氣色很差的樣子?!?李瀟瀟看到的并非個例,社交平臺上,還有網(wǎng)友分享了自己的“入營”經(jīng)歷,稱本以為是專業(yè)又科學(xué)的安排,沒想到每天重復(fù)固定幾種高強(qiáng)度運(yùn)動,沒有考慮每個人的身體狀態(tài)和承受能力,飲食也是清湯寡水,餓得人眼冒金星。 公開報道顯示,近年來不乏減肥訓(xùn)練營學(xué)員猝死的案例:2023年5月,短視頻博主“翠花要逆襲”在陜西省華陰市一家健身訓(xùn)練營不幸離世;2024年3月,山西林先生在西安一家減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練時從“動感單車”上滑落,不省人事,后不幸離世……這些悲劇令人唏噓,也讓人思考,這種高強(qiáng)度全封閉的減肥模式真的健康合理嗎? 北京體育大學(xué)教授張一民在接受《環(huán)球時報》記者采訪時表示,減肥需要謹(jǐn)慎對待,因?yàn)樗婕皞€體健康和安全。對于超重的兒童或者成年人來說,減肥不僅是為了外表,更是為了健康。特別是對于沒有鍛煉習(xí)慣的人來說,突然開始高強(qiáng)度鍛煉可能會帶來風(fēng)險。對于重度肥胖者,尤其是那些患有糖尿病、高血壓等疾病的人,減肥更應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 減肥背后的“生意經(jīng)” 華經(jīng)產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2023-2028年中國減肥行業(yè)市場深度研究及投資前景展望報告》顯示,中國瘦身網(wǎng)民在選擇瘦身方式時,效果是他們的首要考慮因素,占比為54.3%;其次是安全,占比為52.4%。強(qiáng)烈的減肥目標(biāo)和消費(fèi)水平的提高使花費(fèi)精力、費(fèi)用這兩個因素在中國瘦身網(wǎng)民的考量中重要性居后。 艾媒咨詢數(shù)據(jù)顯示,中國網(wǎng)民愿意在瘦身上支出的金額集中在2001-4000元,比例為32.7%;愿意支出金額為1001-2000元的人占比也較大,為26.3%;愿意支出金額為8001元及以上的人占比為6.7%。 在這樣的背景下,即便收費(fèi)高昂的減肥訓(xùn)練營,也吸引了不少消費(fèi)者。據(jù)了解,根據(jù)營地標(biāo)準(zhǔn)、各地消費(fèi)水平以及個人肥胖程度,減肥訓(xùn)練營的費(fèi)用從幾千到幾萬元不等。 部分訓(xùn)練營還存在隱性收費(fèi)問題,即入營前宣傳低價或免費(fèi)項(xiàng)目,入營后學(xué)員卻發(fā)現(xiàn)需要額外支付費(fèi)用。比如,一些訓(xùn)練營可能會額外收取訓(xùn)練設(shè)備、生活用品、食物等費(fèi)用,甚至出現(xiàn)“喝水、洗澡都要辦水卡”的情況。 更有甚者,在簽訂合同時設(shè)置許多“霸王條款”,使學(xué)員難以滿足退費(fèi)條件。一些訓(xùn)練營承諾學(xué)員在28天或30天內(nèi)減掉體重的8%至10%,并承諾“簽約減重,無效退款”。然而,這類合同往往有條件:不能違反訓(xùn)練營的任何規(guī)定,比如不能請假、遲到、曠課、偷吃等。即便是符合各項(xiàng)規(guī)定但仍沒有達(dá)到承諾的體重,也可能因?yàn)橛?xùn)練營的各種借口導(dǎo)致退費(fèi)難。 一些價格低廉的減肥訓(xùn)練營則是以犧牲訓(xùn)練、住宿、餐食的質(zhì)量為代價,為消費(fèi)者編織了另一個消費(fèi)陷阱?!?980元28天,包吃包住,專業(yè)教練……”社交媒體上,不乏這樣的招生廣告。然而從運(yùn)營成本來看,要達(dá)到宣傳視頻中的質(zhì)量與水平,這類機(jī)構(gòu)想要盈利幾乎是不可能的。 經(jīng)過廣泛的考察后,李瀟瀟最終選擇了一家不封閉、非簽約式的減肥營。目前正在減肥營訓(xùn)練的她對記者表示:“這里住宿是酒店式公寓,吃得比較健康營養(yǎng),不住宿的學(xué)員可以像上學(xué)一樣每天來訓(xùn)練。教練會根據(jù)學(xué)員的自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)安排運(yùn)動,感覺更像是私教。不過價格也更貴,是之前那家的兩倍,單人間住宿一個周期(28天)需要1.2萬元?!彼€透露,雖然不是簽約減重,但是訓(xùn)練的目標(biāo)感還是很強(qiáng)的,“早上8點(diǎn)-9點(diǎn)排隊(duì)稱體重,晚上有小助理發(fā)給你表格,顯示體重的變化。雖然這里規(guī)則約束感不會那么強(qiáng),但是在這種氛圍里,學(xué)員都會自我約束?!?律師:訓(xùn)練營要盡到安全保障義務(wù) 當(dāng)前,市場上減肥訓(xùn)練營良莠不齊,那么開設(shè)一家減肥訓(xùn)練營具體需要哪些條件?北京大成律師事務(wù)所合伙人郭琳對《環(huán)球時報》記者介紹說,開設(shè)健身房或者減肥訓(xùn)練中心,需要辦理營業(yè)執(zhí)照、公共場所安全合格證、衛(wèi)生許可證、消防安全證等。專業(yè)資質(zhì)證明并不是一項(xiàng)必需的證件,減肥訓(xùn)練營教練擁有專業(yè)資質(zhì)證明將提升訓(xùn)練營的信譽(yù)。6月28日,北京市體育局作為行業(yè)主管部門組織制定了《健身房服務(wù)規(guī)范》北京市地方標(biāo)準(zhǔn),要求健身教練應(yīng)具有健身相關(guān)知識和專業(yè)技能,熟悉健身器材和設(shè)備的性能,掌握各種健身器材和設(shè)備的操作方法,具備急救等技能。 對于在減肥訓(xùn)練中學(xué)員出現(xiàn)死亡事故,組織方是否負(fù)有責(zé)任,法律專業(yè)人士也給出了肯定的回答。郭琳表示,減肥訓(xùn)練營一般被認(rèn)為是公共場所、經(jīng)營場所,其責(zé)任人需要盡到安全保障義務(wù),具體指責(zé)任人在其經(jīng)營、控制的場所對消費(fèi)者、潛在的消費(fèi)者或者其他進(jìn)入場所的人的人身、財產(chǎn)安全依法承擔(dān)安全保障義務(wù)。她認(rèn)為,減肥訓(xùn)練營的責(zé)任人應(yīng)從事前預(yù)防、事中管理、事后處理三方面進(jìn)行完善,避免學(xué)員猝死事件發(fā)生。如保證教練持證上崗、在學(xué)員報名時進(jìn)行身體狀況調(diào)查、配備專業(yè)救生設(shè)施設(shè)備及具備相關(guān)知識的救護(hù)人員等;營業(yè)期間急救人員應(yīng)隨時待命;當(dāng)學(xué)員受傷或突發(fā)疾病時,應(yīng)正確履行救助義務(wù),及時送醫(yī)治療。 對于想要瘦身的人來說,該如何健康、科學(xué)地減肥?張一民表示,科學(xué)減肥的第一步是調(diào)整飲食。肥胖人群應(yīng)避免通過極端節(jié)食或過度運(yùn)動來減肥,這些方法可能會對身體造成傷害,且難以持續(xù)??茖W(xué)的做法是減少攝入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗糧的攝入,保證營養(yǎng)均衡。同時,適量運(yùn)動是減肥的重要組成部分,每周3天、每天一小時左右的運(yùn)動有助于增加肌肉量,提高基礎(chǔ)代謝率。張一民提醒,對于身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)超過28的個體,減肥應(yīng)在醫(yī)療監(jiān)督下進(jìn)行,持續(xù)監(jiān)測體重和身體狀況,根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整減肥計劃,以確保減肥過程的安全性,及時處理可能出現(xiàn)的健康問題。

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